懒人长庚提示您：看后求收藏（新笔趣阁www.xbqg5200.com），接着再看更方便。
筑基期的修炼，明显与练气期不太一样。
练气期，灵气是在身体内游走一圈，然后灵气汇集在丹田内，大部分灵气转化为灵力，少部分灵气溢散在身体各部分，强健身体。
而筑基期的修炼，灵气转变为灵力后，继续沿着固定的经脉运行，一遍一遍壮大经脉的韧度，同时也会以更大力度强健身体，夯实道基。
在梁兴扬自己总结的修炼体系内，筑基期的主要任务，就是强健身体，夯实道基。
当道基夯实到一定地步，就可以考虑结丹，成就金丹大道。
一颗金丹吞入腹，我命由我不由天。
梁兴扬认真修炼到清晨，被饥饿感惊醒。
“什么时候才能修炼时不被饥饿感惊醒呢？”梁兴扬叹口气。
每次认真修炼的时候，都会这样，他也习惯了。
梁兴扬穿好衣服，准备出门吃饭。
手机却不争气的响了起来。
来电果然是刘红。
除了刘红，也没人知道他的手机号码。
胥杏菡都不知道。
“刘经纪人，现在是凌晨五点二十四分，你是不用睡觉的吗？”梁兴扬问道。
“请你出来吃早餐，要不要？”刘红说道，“顺便，有个事求你。”
“又是让我假扮梁美丽？”梁兴扬问。
刘红在电话那头笑道：“当然啊，你可真聪明，我找你还能有什么事？电话里不好说，你在哪，我开车去接你。”
“我说了我不想假扮梁美
