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想到八点钟艾莲娜才会来找他，还有近两个小时的事件，他决定先试一试新的冥想法与呼吸法。
回忆了一下《无名秘典》中的内容，两部密传被巧妙的融合在了一起，就连自带的冥想法和呼吸法也是这样。
只是在关键部分做出了少许的改变就变成了一个体系下的知识，让卡林不得不感慨融合功能的神奇。
呼吸法与冥想法可以分开单独修炼，也可在同时一起修炼。
身体修炼呼吸法做出各种动作的同时脑海中也能同步进行冥想，汲取灵性的效率非常之高。
卡林顿时就觉得自己六百多稀薄神力没有白花。
于是他直接在门厅中摆出了呼吸法的起手式，配合特定的呼吸频率进行一个又一个姿势的锻炼。
周身一道道散发着微光的灵性光芒自不知名处出现被他的身体吸收。
同时脑海中一座散发着神圣气息的白色高塔在短时间从无到有迅速被勾勒出来。
当脑海中的白塔彻底成型之后，卡林的灵性又开始激烈的涌动着，他的身体仿似黑洞一般散发着巨大的吸力，灵性光芒的汲取速度直接翻了五倍。
而卡林的眼神逐渐失去高光，进入了深层次的冥想中。
身体也进入了一种无意识的状态自动的做出呼吸法中各种动作，他的意识却感觉自己好似真的成为了一座壮观的白塔。
大量代表着纯净灵性的光点被白塔吸收，化作一根根线条组成复杂的几何图案文雕刻在白塔表面。
这是《无名秘典》冥想法的内容
