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姜云虽然不怎么得宠，甚至都没有见过那便宜老爹几次，但作为王子，该有的待遇还是有的，黎阳宫虽然比不上大哥和二哥的宫殿，但也有一万平左右。
而姜云的越野，就是围绕着黎阳宫转圈，十公里，大概也就是二十五圈。
他虽然是同龄人中的**，但负重一百多斤，十公里也不是那么容易跑完的，足足跑了他差不多一个小时。
跑完时，姜云已是大汗淋漓，浑身衣衫早已被汗水浸透，但他却并未觉得有多疲惫，反而有种莫名的痛**。
回到黎阳宫内，在侍女的服侍下泡了个热水澡，那叫一个痛快。
泡澡，就等同于休息了。
完事出来，姜云又换了一身衣服，反正衣服又不用他洗，一天换十套都没什么关系。
简单吃过早餐，休息了一会儿，姜云又来到了一个房间。
这个房间很大，足足有五六百平，但里面的设施却是不多，有的只是一些不伦不类的健身器械。
除了一些基础的健身器械，最为显眼的，还是要属摆放在兵器架上的戟。
这杆戟通体呈银白色，造型倒是没有什么特别之处，和寻常戟唯一的差别就是这杆戟要短一点，大概只有两米不到。
毕竟，姜云才六岁，给他太长的，他也武不起来。
进入健身房后，姜云第一时间就拿起了银戟，简单在双手间比划了两下，当即就耍了起来。
重达五十斤的银戟，在姜云手中却是使之如臂，被他武的是虎虎生风。
