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汇形成旋涡，牵引外界力量引入体内。
其贯通之法，乃是入定而冥想，先破任脉，后通督脉。
首做之要，便是戒**戒妄，以血气阳刚之力，默冲曲骨、关元，达气海，至此往上，任脉可通。
但，每个人根骨天生迥异，同一法，未必适合不同人。
有缘者，可一蹴而就通阴阳；
无缘者，则竹篮打水一场空。
“说到底，也不是每个人都适合走这条路。要看八字、命数及骨重。”
八字弱则无缘，命数弱则难恒久。
“八字差的人，一生庸碌，只能做那芸芸众生一员。命数弱的人，能天生聪慧，却也天生命短，这种人修道，或可成功，但通常修到一半，就寿命告终，到头也是竹篮打水一场空。”
这令江陵想到了历史上不少惊才绝艳却命短之人。那些人，是否就是这第二类？
“至于骨重，则根据生辰，天定其重。骨重为梁，骨轻为柴。”
若用通俗的话来讲，骨重的人，天生就是一副可成梁柱的体魄，这般人打通任督二脉，往往会事半功倍。
至于骨轻的人，福薄质浅，相比前者，往往事倍功半，甚至强行贪图还可自损福缘。
“我这八字，也不知是好是坏？而且这修行第一步，竟是戒**戒妄，这也难怪佛道两家皆不近女色，原来如此。”
当他静下心来，欲照经上所述，试以阳刚之气冲击任脉；
却意念刚动，他就感觉有一股阴凉之气从曲骨、关元，直冲天突之
