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丈夫沈易成是工程的项目经理，因为职业性质的原因，基本驻扎在外地，一个月能见上一次面，程晴已经很感恩了。她知道丈夫为这个家付出了很多，因此她也愿意停下事业，全心全意地为这个家庭付出。
今年沈琦然十岁了，小儿子沈伽舟快五岁了。6年前，程晴在一个五星级酒店做财务部经理，一到月底和月初就忙的晕头转向，当时她刚怀上沈伽舟，孕吐严重又低血糖。最后为了为了安胎，她辞了工作，全心全意地为这个家庭付出了6年的时间。儿时，她的母亲也是一位全职主妇，她觉得母亲很自由，每天都在家里，好像无所事事。读书的时候，她还不懂事，总觉得家里都是父亲在工作，为家庭付出最多的是父亲。她还曾经萌生过羡慕母亲的想法，后来，她真正为自己的家停下的时候，她才发现，原来全职主妇是世上最可怕的工作。
一个家每天都有无数琐碎的事情和细小的问题冒出来，像是扫地机里的尘盒。第一天看不见，第二天你也可以忽略，但累积到一段时间，你必须去清理这积少成多的东西。
她明明有个不错的学历，曾经也有一份体面又成功的事业，做了全职主妇后，才发现原来自己前二十几年学习的东西，居然用在了家庭的“对比”和“选择”上。她知道每一吨水的价格，每一度电的电费。为了节约开支，对比过了峰谷分时电价和普通电价，她在夏天用电量最大的时候选择了峰谷分时电价。她知道如何评估护眼灯的参数，如何对比选择，什么显色指数或者蓝光指标，她张口就来。除此之外，育儿方面她也是得心应手。她替沈琦然选择钢琴老
