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一下北电报名的事。
大后天去给大姐拜个年，顺便把《daughter of heaven》拿给大姐，看能不能唱。
然后就等待着这些唱片公司的负责人来，看谁家给的诚意高，就跟谁家签发行合约。
他是不打算跟别人签歌手合约的，毕竟都穿越了，还有金手指，再给人打工那就有点不值当了。
思索完看了会书，就继续完成起3个100，从开始的10个，现在稳稳当当100个完全没压力。
现在他开始进行晋级版的，单手，单腿，举腿，也是重新开始练，而平板支撑现在可以一次性5分钟了。
(推荐囚徒健身这本书）
第二天早上，先是例行的练拳，现在练了这么长时间，混元桩完全混元了，整个人好似一棵树，体直架子正。
随后又练了十字手，又开始了五行拳的练习，现在可以做到随心所欲了，但还是达不到传说中的拳无拳，意无意，无意之中是真意。
不知道这拳谱中说的是真的还是假的，毕竟写书的尤其是练拳的写的都挺爱吹的。
不想这些了，随后练完就回去洗漱了，大早上洗个澡真是身心舒爽。
准备在家里做了点早饭，可还没开火，就听到咚咚敲门声，开门一看，正是媛媛小妮子，一脸的没睡醒样。
说是喊他去吃早饭，余道先是给高父高母拜了个年，高父高母则是给了余道一个红包。
余道自己挺不好意思的，毕竟都成年了，还收红包，但是却在父母去世后
