第17章 自由泳课 (第2/4页)
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换泳裤、淋浴、浸脚，一套动作行云流水，怎么说也不是游泳小白。
在人群中间，一眼就找到了黝黑的王教练，看到旁边还有一个女生，心想这也不错，比两个汉子一起学好点，男女搭配，干活不累。
“我先自我介绍下，我叫王平，原来是省泳队的，最好成绩拿过青运会100米自由游第二名”王教练率先来个开场白。“这次主教的也是自由泳，你们两个都有一定的基础，等下你两先游一遍，我做个评估”
周游也简单做了介绍。女生姓钱，叫钱丽，穿着白花两色的连体四角泳装，戴着泳镜泳帽，外貌看不清楚，只能看到胸怀一般。
等教练安排完，他们两个开始进行自由泳。由于游泳馆人比较多，让他们一个游完，另外一个游，顺便观看一下动作。
周游，作为男生，当仁不让，先开始进行练习。沿着泳壁站好，开始蹬腿启动，滑行了一小段距离之后，两手交替向前扑，两个腿，使劲的往下甩，和电动小马达一样，哗哗哗，水花很大。
还好这个泳池是25米的，不然周游还不一定有力气，能游到头。
钱丽还不如周游，一口气憋着往前游，两只手像八爪鱼一样往前扒拉，两支腿还是蛙泳的姿势，游了几米便停了下来。
看到他们的游泳状态，王教练心里也有数了。
简单说两句：伱们两个都是有一定基础的，周游稍微好点，钱丽估计以前没游过自由泳，比较生疏，不过没关系。
想学好自由泳，记住一句话：放松，全身放松。
