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男子组800米结束以后,紧随其后的有女子组800米和男子接力赛，这样按排大概就是考虑到一些和赵瑾瑜一样，同时报名参加这两个比赛项目的。
让参加了800米的人,再参加1500米以前，能够充分休息一段时间,以免影响后面比赛的成绩。
相隔不到一个小时,就会举行男子1500米，赵瑾瑜没有去观众席，更没有回宿舍，直接与三班的班委和留在一旁送水递毛巾服务的同学一起，直接留在赛场边休息,顺便在场边观看比赛。
王雅茹边做准备活动，边笑着问他,“赵瑾瑜，你刚才拿了第一名,有什么诀窍可以传授下不？”
赵瑾瑜听了摇头,“诀窍呀,就是你每天早上跑个七八千米甚至一万米的，那你也可以。”
“你饶了我吧，还是算了，我坚持跑完全程！”
“跑步是一种有氧运动,在跑步的时候要消耗大量的氧气,这时你就要吸进更多氧气，这样你就要加大呼吸的深度,是深呼吸而不是浅呼吸。每三步或者两步一呼气，吸气也是每三步或两步吸一次气。反正你跑的时候注意一下呼吸，其它的我也说不上,这要靠多练，一时之间也没有什么好的办法。”
赵瑾瑜在这里也呆了这么久，又喜欢看各类各样的书籍，对于现在给王雅茹讲解吸呼之法，很轻易的用现代用语表述出来。
特别叮嘱了王雅茹几句话，看着她去了等候区，赵瑾瑜便在赛场旁边找了一个位置坐下。其他人看他很明显一副不想多说的样子，也没有去打扰他休息。
