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在三年之内就能横扫大多数绝顶高手，五年内足够天下无敌——
辛渺愣住了，听见厨房里鸡汤噗噗作响，她放下书去将火关小，又拖着沉重的步伐回来继续看。
当然，书里举例的顶级身体素质恐怕在这个世界上是不可能有了，所以往后本书默认的都是手不能提肩不能扛天生不足几乎没法儿活到成年的垃圾体质。这薄薄的一册书，只要你能把它读完读透，以科学严谨的方式实践完毕，也完全能在短时间内百病消除。延年益寿就不说了，反正这本书足够让你成为一位百年内内功深厚得无人能出其左右的绝顶高手。
由于这是一本顶级心法，可能唯一的弊病就是没什么武功招式可言，不能完美的做到内外兼修。
作为一本天下无敌的内功心法，序言的最后冷冰冰的告诫了辛渺，从此之后，她只能练这一部心法，如果随便学了其他武功心法，哪怕一点点，她都会心力凝结五脏，在短时间内心衰而亡。ъΙＱǐkＵ.йＥτ
辛渺吓得立刻把书放下了。
她心乱如麻，正好厨房里电饭煲滴滴作响，她就撂下了书，添饭舀汤，在热饭热汤的抚慰下心绪平定了下来。
吃完饭，天色已黑尽了，玉狮水也喝饱了，歇息也歇够了，肚子就饿起来，鼻孔里喷出气来催促她。辛渺在它的食槽里添上马食，看着它埋头大吃，不由自言自语道：“晚上不做重大决定，还是明早再说吧。”
这是默然学姐的话，要是有什么天外飞来的大生意或者一笔横财，那当然是不假思索的立刻牢牢抓住，但辛渺向来谨慎
