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江渊知道自己天真了。
寻思着第一天体能训练应该是从简单的开始，然后循序渐进一步步增加强度。
谁知道……
这刚开始，就是奔着弄死自己去的！
训练室内。
训练室，是二队安全地下室里最大的区域了。
体能训练区、技能练习区、格斗擂台、一条长泳池、还有一个超高封闭度的室内靶场。
此时江渊就在训练室内的一台跑步机上跑着步。
这台跑步机，与正常跑步机不同。
先不说这台跑步机是特殊改装过的，最高转速达到了骇人的……反正就是汽车跑到80码的那个速度。
另外在跑步机左、右、后，都安装了一块特制的铝合金板。
一根根细针、长图钉、磨尖的钉子钉在上面。
但凡跑慢了，或者想从两侧跳下去不跑了，那结果是可想而知的。
江渊表示很慌。
此时他背上已经被扎得鲜血淋漓，双腿沉重麻木到仿佛已经不是自己的了，肺部则如同燃烧着一团熊熊篝火，连同咽喉都被烤得干裂般的疼痛。
汗水混合着鲜血像花洒一样洒落，‘呼哧，呼哧’的喘息如同鼓风机。
其实他奔跑的速度并不算多快，主要是时间太久、距离太长的。
跑步机上的液晶表显显示，他一共跑了29.5公里，持续时间为168分钟。
旁边。
站着肖丰羽和王柔两人。
肖丰羽
