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被刻意抹掉，萧泠泠只能勉强看到一个“赵”字。
不过这不是重点，里面讲述了女子修炼时需要做的事项。
因为男性体质属阳，女子体质为阴。纯阳无极功对男性有着绝佳的提升效果。而对于女子。盲目修炼纯阳无极功会导致女子体内的真气紊乱，轻则备受内伤，重则走火入魔。
哎？真气是什么东西？元力吗？
因为这本书是波罗带来的，并不属于这个世界，因此对于人体能量的可能并不一样。至少在她的理解，应该就是说的元力了。
而女子如要修炼纯阳无极功，必须在修炼时用元力护佑丹田，避免自身被阳气完全同化。并且要有一件至阳之物，引导修炼时阳气的流转方向，避免因为阳气过重而使身体承受不住。
“至阳之物……”
萧泠泠思考起来。自己去哪里找什么至阳之物呢？
不过萧泠泠回想起上午波罗跟自己讲过的每一句话。想起了她修炼纯阳无极功，主要还是提升自己对极阳乾坤戒的控制和契合度。
一想到这里，萧泠泠看向右手食指上的极阳乾坤戒。极阳乾坤戒，既然叫做极阳，那必定是充斥着极阳之力。
想做就做。萧泠泠当即盘腿坐在床上，开始按照纯阳无极功上面的做，开始修炼起来。
运转纯阳无极功，萧泠泠开始感受起周围环境的蕴含的至阳之气。而她的极阳乾坤戒，此时就如同外置器官一样，自主为萧泠泠引导纯阳之力，然后经过全身各处静脉。
在这个过程中，萧泠泠必须时时
