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在这种状态之下，周通原本就缓慢的动作，似乎变成一帧一帧播放的分解动作。
每一个细节如何发力，如何连贯，纤毫毕现。
而在观看之下，李弈剑不由自主的，开始跟着演练。
这些动作，看上去并不复杂，甚至还有些简单。
不过，炼体八式，是要锻炼到全身的肌肉和骨骼，需要全身肌肉骨骼配合。
任何细微之处做不到位，或者衔接配合不好，都起不到最佳的炼体作用。
李弈剑尽
ωωw.管看透了所有细微的动作，然而当真正自己演练的时候，才发现想要将动作全部做到位，究竟有多难。
不过，此时李弈剑的神识，再次建功。
尽管许多动作做不到位，肌肉和骨骼发力和衔接配合不好。
但是李弈剑能够清晰的感受到没有做到位的动作，究竟是哪些肌肉和骨骼没有配合好。
而接下来，他一点点的不断重复着这些动作，一点点的不断改善和改进。
李弈剑的动作，开始逐渐流畅，甚至有了那么一丝丝的形似和神韵。
很快，李弈剑就感受到肌肉骨骼，生出一种酥酥麻麻的感觉。
这让他十分惊喜。
通过周通的讲解，李弈剑知道，肌肉骨骼产生这种感觉，就证明，炼体八式已经入门，起到了淬炼身体的效果。
李弈剑周身，热流涌现，很快，汗水不断涌出，将他的衣服浸湿。
而此时，李弈剑没有感觉到丝毫疲惫，
