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而随着海水的涨潮，做俯卧撑自然也不合适了。
所以，很快，林川便是让周玄，搬来了十二根长八米，直径达40公分的实心圆木。
然后，让他们8个人一组，扛着实心圆木，站在一米深的海水位置进行深蹲起立训练！
所有菜鸟看着泡在海水里的实心圆木，都狠狠打了个冷颤！
这个长度和直径，即便没泡水，至少也是三百斤起步了！
而被海水浸泡过后，重量至少翻一倍。
即便是8人团队协作，每个人，至少也得承担七十多斤的重量了！
这个重量，如果放在平时，倒也没有什么。
他们在原先部队，也不是没试过肩膀坐着一个人深蹲起立的训练。
这都是为了训练他们的腿部肌肉力量。
可问题是，他们今天，已经游了10公里，又连着在海里做了三个多小时的俯卧撑。
现在，体力几乎都已经耗尽。
一天下来，他们是一口饭一口水都没喝过呢。
而且，还要在海里进行深蹲，夜里海浪又这么大，站在海里，能站稳就非常不错了，还要扛着圆木深蹲。
这他妈是要将他们往死里练的节奏啊！
“报告！”
这时，一名菜鸟忍不住开口，大声问道：“总教官，我们已经练了一天，现在身体和精神都已非常疲惫。”
“我认为，你应该让我们休息一下，吃点东西，恢复一下体力。”
“每个人身体都有一
