半顷阳光提示您：看后求收藏（新笔趣阁www.xbqg5200.com），接着再看更方便。
发送成功，白毅感觉有点肉麻。他赶紧甩甩脑袋，把其它的思绪隐去，求生的坚定重新占据脑海。
白毅合上日志，有点感慨，短短两天，顶端玩家已经和普通玩家拉开这么大的差距了，更别说他还落后了其他玩家一天。
他估计自己现在是最后面的那一梯队，只能尽力去追赶了。
白毅定定神，站了起来，他要尝试那套锻炼方法。
先是呼吸，白毅按照帖子里给的呼吸法不断调整，据说配合这套呼吸可以充分榨干肌肉，使锻炼效果最大化。
不一会儿，他便掌握要领，然后开始热身，锻炼。动作很简单，就是最常见的那几个徒手健身动作，但白毅练的兴致勃勃。
白毅持续锻炼到深夜。直到肌肉传来撕裂般的疼痛才停止，他精疲力尽的爬上木床，倒头睡去。
……
【天气晴
地点：迷雾之地
时间：上午
温度：18-20℃】
天刚蒙蒙亮，白毅便醒了过来。
他感觉这一觉睡的十分舒坦，伸了个懒腰，全身传来噼里啪啦的响声。
白毅活动了一下身体，感慨到：“帖子里说的果然是真的，累成那样，睡一觉就全部恢复了。”
想到这，他调出面板。
【白毅：健康】
【年龄：30】
【力量：3.1】
【精神：9】
【体质：3.1】
【理智：100/
