第三章战曲《本草纲目》 (第1/5页)
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第3章战曲《本草纲目》
“家人们，昨天那一幕真是个特效，我家也没有什么墙洞。”
“哪有人能一掌把墙拍穿的？！咱们直播间家人们不信谣不传谣哈！”
话锋一转！
“闲话不多说，”
“今天耕红给大家带来了一套新的减脂健身操，叫毽子操！”
“动作很简单，效果也更好，只要你们坚持练，一定能变瘦，变得更好看！”
“go！”
“大家跟我跳起来！”
说完，刘耕红后退几步，直接跳起操来。
“正踢腿！左右！左右！”
“go！”
“动作要标准，膝盖踢到腹部高度……”
刘耕红面带笑容，开始跳操！
这次，他觉得自己的动作比昨天连贯标准多了！
果然没有白练！
而此时，刘耕红不知道，他是多么的英姿飒爽！
人长得帅，简单的毽子操动作，竟也出奇的优美流畅！
正踢腿，踢得又高又稳！
侧抬腿，抬的又直又快！
手拍脚，利索干净！
所有动作连起来，自然流畅！
很多观众们都看呆了，甚至忘了跟着跳！
“不是吧？我第一次知道正踢腿还可以踢到这么高！”
“这……主播的柔韧性无敌了！”
“侧后踢，我的脚根本别不过去啊！主播是怎么做到的？”
