第050章 一蝇不能落，一羽不能加 (第2/5页)
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浴之法，其实可以分为烫洗、熏洗、足浴、坐浴和全身浴五种方式。”钩提子问道。
吴求道好奇问道：“那这五种方式有什么区别啊？”
烫洗类似后世的花洒淋浴；熏洗则跟蒸桑拿差不多；足浴就是泡脚。
钩提子看着把整个脑袋露在外面的吴求道说：“嗯……你现在有点像是坐浴，主要是给妇人疗养外阴，或是用来治疗痔疮病灶的。”
吴求道控制住自己翻白眼的冲动，温声问道：“那师父的意思是？”
“乖徒儿，你也不想看到自己别的地方都锻炼足了，就剩脑袋毫不设防吧？”钩提子拿出一根芦苇杆，展示了一下，“这杆子中空，可供呼吸换气，刚才我教你的龟息法没忘记吧？”
吴求道犹豫了一下，想起希腊神话里因为脚后跟没浸水而留下破防弱点的阿喀琉斯，还是接过了芦苇杆，钻入水面之下，运用妖道传授的龟息之法换气呼吸。
“很好，沉入药汤之中，记得运转锻皮法门，尽量吸收药力。”看着吴求道听话沉入水面以后，妖道继续指导。
骨、脉、筋、肉、皮，也即药理中的“五体”，是构成整个人身形体的重要组织。
锻体之术，就是按照《黄帝内经》所述，转化五脏所存之元气，由内而外地强化全身的器官组织，达到“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚”的锻炼效果。
锻体练至高深处，肉身便能生出种种异状，是为身异，身
