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功法；二，纳精气；三，拓疆土！
当叩宫境界圆满之后，也就意味着不论是寿轮的筑基功法还是命宫的筑基功法都已经是成了定局，寿轮、命宫的道基都已经铸成。
在这个时候，可以继续选择修练其他的功法，不论是命功又或者是寿法，又或者是伐敌的秘术，又或者是体术。
以后的功法，都是在筑基功法的基础上修练而成，所以，第一个层次称之为“筑功法”。
现在李七夜修练的是武技奇门刀术，他不急着修练其他的功法，现在他必须要淬炼的是体质，他必须强大自己的体质。
对于一个修士来说，寿轮、命宫的强大是远远不够的，还必须需要体质的强大。
寿轮与命宫是天生的，这是无法改变的，但是，体质却能改变，体质可以通过修练而变得更加强大。
天生的体质，也是有劣有优，最差的体质称之为凡体，最好的体质称之为仙体，由劣到优，分别为：凡体、后天之体、先天之体、皇体、圣体、仙体！
不论是凡体还是后天之体，又或者是先天之体、皇体、圣体，都是可以天生，但是，仙体是不能天生，仙体是一切体质的极限，所以，世间未闻有人是天生仙体！
对于体质来说，先天之体是一个分水岭，一旦有人天生是先天之体，那么就意味着他有机会修练成皇体、圣体甚至是仙体。
以体质而言，先天之体，修练晋升的话，它能先后修练成皇体
