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受身边存在魂力，然后用精神力尽量引导这些魂力，让身体进行吸收以达到提升自身魂力的目的。”林惜梦也不再卖关子，一点点的讲解需要的步骤。
“基本的冥想就是这个样子，以后你们如果进入高级魂师学院，甚至有幸进入全大陆最有名的魂师学院史莱克学院，就可以接触到更高级的冥想法。”
听到林惜梦提到史莱克学院，下面的学生都是一脸向往，幻想着自己有朝一日考进史莱克学院的样子。
啪啪。
林惜梦拍手打断学生的幻想，同时也打断了安平脑海中对林惜梦所讲的冥想法和那篇《循能导流》的对比。
“好了好了，想要进入更厉害的魂师学院，你们以后可要努力提升自身实力哦。下面你们按照我所讲的开始尝试冥想。”
“老师，怎么抑制杂念啊？”
“老师，什么是凝心静气啊？”
“老师……”
一系列问题络绎不绝，林惜梦没有表现出不耐烦，都是闻声细语用尽量简单易懂的措辞来回答一个个问题。
安平也有些疑惑魂力冥想法和《循能导流》自己到底该怎么选择，两者都提到了精神力的用法，第一步都是感知自己精神力的存在。
其中魂力冥想法讲的是用精神力感知魂力的存在，然后引导魂力进入身体。
而根据《循能导流》所记载，感知到精神力的存在后，要去操控它去构建精神
