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班措禅房。
班措问：“伽蓝，说一下五毒四心！”
伽蓝：“即为贪，嗔，痴，慢，疑，妒忌心，虚荣心，分别心，攀比心！”
班措：“很好，都记得！那伽蓝你听着，为师要布置你第一项作业，就是把这五毒四心，写出来悬挂在你屋内，每日警醒！字要写到你自己满意才行！”
伽蓝不由又“啊”了一下，满意的字那不是每天都要写？
伽蓝的表情班措很满意。
班措等伽蓝平复了一下心情后说：“佛域三分，娑婆一支，密宗一支，雷音一支。”
“所有佛修有阶段，分别是开智，业处，欲界定，色界定，不色界定，禅定，佛果，佛！”
“今天，为师传授你功法，循序渐进，肉体心境缺一不可，伽蓝，你可在听？”
“在听在听！”
班措说：“坐到蒲团上去，双手结印坐好，摒弃杂念！”
伽蓝：“是！”
班措在另一个蒲团上盘膝，一支手抵着伽蓝的后背，一股佛力缓慢进入伽蓝体内：“摒弃杂念，慢慢感悟！”
班措一边引气一边缓慢说：“冥想脐轮处有一深池，那就是以后的佛海，佛海有佛力发出灼热，液体阳光进入中脉，产生蜜露，蜜露吸到喉轮转化清凉月光，然后把清凉月光注入眉心轮和梵穴轮......”
“摒弃杂念，慢慢
