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潜意识部分，它弥散在人的全身。
念头非常脆弱，连空气都可以将其分解掉；而神识则具有数量大，稳定性好的特点，此外，因为神识是潜意识，他也具有自驱动的特点。将念头和神识都暴露在空气中，如果念头存在数息时间就会被空气分解掉，那么神识存在的时间则会超过几刻钟。
因此，对于神念离体来说，是不能让念头直接暴露在空气中的，需要在念头外包裹上神识，神识外再包裹一层真元。
所以，如果说起神念，就说明这是一个被神识包裹的念头。
一圈内视探查下来，方鱼发现他的经脉主干的受到的影响不大，但肌肉和肌肉内经脉末梢的情况不容乐观，明显是超出极限使用后的状态。
方鱼在回忆中过滤着曾经学过的功法和前世经验，发现要缓解这种状况，任何一个做周天运转的功法都能有所帮助。
“就用凝气诀吧！”考虑到目前身体修为，方鱼只能选择这最简单、最初级的功法。
“凝气诀”是通过修炼者做出各种不同的姿势配合简单的心法，来推动内气运行的一种基础功法。现在方鱼行动不便，但好在他神念强大、品质高。虽然是微小的内力细丝，耐下心来，也能勉强驱动。
于是，方鱼开始了内气周天循环的修炼。将经脉中的内气导入丹田，在丹田中积累起来，一个大周天运行下来，而丹田中已经积累了一定规模的内气，虽然还没有满，但足够使用了；于是，方鱼就将这些内气反送回
