第384章：减肥 (第1/8页)
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今天，不知是累的，还是昨天吓的。
反正彭应求一天都眼神呆滞，沉默寡言。
高乃才正相反，从早晨缓过劲来后，一天都在亢奋中。瞅着课间休息的空，他找到王珂问：“王珂，你说李大队长早晨对我们的那种‘蜘蛛协作法’是赞扬啊，还是反对？”
什么乱七八糟的，还蜘蛛协作法，你怎么不说是”麻虾拖粽子“？如果真的越野考试，十三中队极可能因为彭应求，而全军覆没。
彭应求如果不减肥，就他这堆肉，也根本跑不起来。
但是一减肥，他的能量如果跟不上，也没法参加越野。
中午王珂带着这个问题，专门去找了老母鸡班长请教。
”唔，你说的这个问题有点复杂。从营养学的角度，你知道吧，人体有七大营养物质。“老母鸡班长还真的给王珂上起课来。
”分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水。“老母鸡生怕王珂听不懂，连说带比划。
”在这七大物质中，直接给人体提供能量的只有前三者。其中碳水化合物提供的能量在70%以上，脂肪在25%，蛋白质在5%左右。“王珂被老母鸡这一绕，也糊涂了，就是聊减肥，你说那么多干啥？
”蛋白质只有在加热的状态下，转变成氨基酸才能被人体吸收，这样就剩下前两样，而从消化的难度来说，是不是需要先消化碳水化合物，然后不足的部分再消化脂肪？这种消化的顺序，有一种线性。“
王珂被说得一知半解，只能顺从地
