第384章：减肥 (第3/8页)
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王珂似懂非懂地点点头，开始直奔主题。”劳班长，你看我们班彭应求副连长如何才能快速减肥？“
”他？！“老母鸡立刻想到了那次食堂打架，顿时不说话了。
”劳班长，他要是不减肥，我们班可能就要拖中队的后腿，你一定要帮帮我。“
”嗯，你让我想想。“
老母鸡班长自顾自地忙去了，一直等到开晚饭的时候，他又瞅空把王珂喊到操作间，递给王珂一张纸。
”劳班长，这是什么？“
”减肥秘诀！“老母鸡班长把这张叠好的纸塞进王珂的口袋，然后说：”归纳起来九个字，早吃好，午吃饱，晚吃少或晚不吃。“
”劳班长，晚上不吃恐怕做不到。他平时少吃一口都受不了。“
”受不了，也要受。过午不食，不过你晚上可以让他吃些水果充饥，但早晨的十公里必须坚持。“
王珂一听老母鸡的秘诀，立刻有些犯愁，当年的部队生活条件十分艰苦，干训队的伙食算好的，但和家庭比，还是差了很多。如果彭应求不是需要快速减肥，到步兵连生活几个月，体重自然也就掉下来了。现在要让他少吃一顿，还要保证营养，太难了。
看到王珂一脸的为难，老母鸡班长又说话了。”反正你要抓重点，让他少吃糖，少吃油炸的东西，少吃开胃的东西，没事，多出出汗。“
吃过晚饭，王珂把彭应求和高乃才两个人一起找到中队的学习室，拿着老母鸡班长的减肥秘诀，三个人商量起如何帮助彭应求快速减肥的具体
