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是肌肉，系统改变了自己的呼吸器官肌肉强度，增强了自己的气息，而气息的变化又让他的吐字也跟着提升起来。
果然，气息才是源泉。
无论是当演员，还是当歌手，气息都是最基础的。
“给我加满！”许沐一咬牙按了下去。
然后他就感觉自己身体里像是装了震动带一样，嗡嗡嗡地传来阵阵酸痛。
随之而来的虚弱，则让差点睡了过去。
好在剧组及时开饭，许沐冲出去一连吃了三份盒饭，才感觉自己恢复了一些。
“第一天就练的这么辛苦？”胡岳平在一旁暗自疑惑。
……
从吃完饭到晚上回到家，许沐又把《走进台词课》看了一遍，攒下两个技能点。
睡觉前，他咬了咬牙，全加到了气息上。
第二天，许沐到剧组之后，先是跟着拍了一个小时的戏，然后回到自己的小房间，又把书看了一遍。
这次的两个点，他全加到了吐字上了。
好家伙。
那酸爽，许沐感觉自己嘴巴也麻，舌头也累，就像是刚经历了一场舌吻。
他正在那里活动嘴巴呢，胡岳平就走了进来：“光看书可不行，你得开口，以后就在这仓库里转悠着练！”
许沐本身也快把这本书读吐了，所以直接开始实操。
等胡岳平走后，许沐盘膝而坐。
“腰背颈挺直，自然呼吸。”
“以胯为轴，呼气时身体前倾，至气息呼尽，吸
